Ristori mezza maratona

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N.controlo Quota Località Acqua Sali Frutta fresca Frutta disidratata Barrette Coca cola
1 1380 p.le bondone X X        
2 1830 malga bondone X X   X    
3 2433 passo salina X X     X X
4 2308 piz tri X X X   X X
5 1400 plinass X      X    

Sali (http://proaction.it/proaction-sport/integratori/mineral-plus-barattolo)

Frutta fresca: banana

Frutta disitratata: banana, albicocca, cocco, uvetta passa

Barretta: cupeta, è un dolce tipico valtellinese composta da: mandorle, miele, noci, biscotti, ostie, biscotti

22th edition

TIME TO START:

 

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